Club de plongeon de
Rouyn-Noranda
8740, rg des Allemands
Rouyn-Noranda (Québec)
J9Y 0H9

Tél.: 819 797-8380

Courriel: plongeon-rn@live.ca
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Approche: Trois pas ou plus en avant jusqu’au bout du tremplin ou de la plateforme avant le saut d’appel et le départ.

Coefficient de difficulté (CD) : La valeur numérique attribuée à un saut et pouvant varier de 1, 3 à 3.8. Elle est basée sur une formule qui additionne les divers éléments d’un saut – l’approche, le nombre de saut périlleux, le
nombre de vrilles, la position durant le vol et l’entrée à l’eau.

Liste des plongeons: Une liste que chaque concurrent doit soumettre qui décrit les sauts qu’il exécutera et dans quel ordre.

Entrée: La fin d’un plongeon dès le moment que le plongeur effectue son entrée à l’eau. L’entrée devrait être verticale et devrait créer très peu
d’éclaboussures.
 
Exécution: La performance d’un plongeon, jugée en fonction de l’aspect mécanique, de la technique, de la forme et la grâce.

Saut d’appel: La dernière phase de l’approche du plongeur en vue de son départ avant, où le dernier pas commence à partir d’un pied alors que le dernier pas doit finir en s’assurant que les deux pieds sont en contact avec le tremplin au moment de la détente.

CD avec limite: Un seuil défini au préalable par le CD combiné de tous les plongeons.

Rip: Une entrée à l’eau idéale qui produit peu de d’éclaboussures.

« Sammy », chamois : Il s’agit de la petite serviette qu’utilisent les plongeurs pour s’essuyer avant de plonger pour empêcher que leurs mains ne glissent alors qu’elles tiennent les jambes pendant un saut.

Spotting: Dans le cas d’un plongeur, fait référence a un repère qu’il se fixe afin d’établir sa position dans l’espace.